最近半年近视度数越来越高

你好，从你所描述的情况来看，你是已经成年，目前出现视力下降的情况。这种情况首先考虑是视疲劳用眼过度引起来的，建议你好好休息，注意用眼卫生多户外活动多看远处平常可以做做眼保健操，坚持睡前热敷眼部观察看看。

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