补肾壮阳的水果有哪些

补肾壮阳的水果有枸杞，枸杞性甘，平。具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳和强筋骨等功效。富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。

还有红枣，红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气、养血安神、补血行气，强筋壮骨之功效。红枣中含有大量的维生素c、核黄素、胡萝卜素，尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。