问患者提问

煮青菜的汤可以喝吗？

本人肥胖，最近节食减肥便秘，就开始吃水煮菜，发现水煮菜的汤看上去绿绿的，感觉很好喝的样子，可以做为日常饮水喝吗？这样喝有什么好处或者坏处吗？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：对于这种情况来说，如果我们的减肥可以通过控制饮食，但是一定要尽量保持三餐饮食结构均衡合理，对于平常来说，我们只需要多喝一些白开水就行了，不需要使用你上面所说的这种饮食结构，这个是没有必要的

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