受许多因素的影响都可以导致头痛，可以是受凉，风寒或血管痉挛等原因。这可能是血管神经性头痛，建议你要防止精神紧张保证休息时间和质量，每隔一段时间就要休息一下，戒烟酒。
防止受凉感冒等诱因。如果不轻可以去看看当地神经内科医生。
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