肾虚多是由于性生活过于频繁所导致的，因此您这段时间最好是金玉不要有过多的性生活，同时还要加强您的体育锻炼，多吃一些韭菜葱类之类的壮阳等。
如果这样以后症状还是不能得到缓解要及时的去规范的医院就诊治疗根据您的病情做一个全面的治疗。
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