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维生素C和维生素E能祛斑吗

每天吃维生素C和维生素E可以去除脸上的色斑吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，色斑多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠，长期口服避孕药的月经紊乱有关。你可以每天吃一片维生素C和维生素E，可以祛斑，避免日晒，洗脸时加点醋，多喝柠檬汁，用酸奶敷脸，多食新鲜蔬果，少食油腻，辛辣，保持心情愉快，保证充足的睡眠。
祝美丽动人！

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