您好，最近晚上我睡觉的时候，经常一闭上眼，就会？您

病情分析： 你好！情况已悉，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和所致的以上症状，平时嗜好辛辣食品，情志不遂，刚到国外不适应等因素会诱发或加重的。

意见建议：建议你可以口服养血清脑颗粒柴胡舒肝颗粒保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，可能国外时间差，会影响你的睡眠，慢慢会改善你的症状。