如果是轻度的半月板损伤,损伤裂口比较小,范围不是很大,只要通过良好的休息是完全可以自行恢复的,一般要休息三个月左右,才能完全愈合,关键要看半夜班裂口的位置,如果是半月板的裂口在边缘,一般来说就会自行恢复,如果裂口在半月板中间的位置,一般来说自行恢复的可能性就比较小。
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