病情分析：你好，你所说的情况，往往是有软组织劳损的因素引起的。可能 和疲劳、 外伤等情况有关的。意见建议：此种情况往往是可以选择推拿和采用外用药物、中药等治疗一下的。
注意保养。适当的休息的。不要久坐久站。
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