自己越来越瘦，被人看起来皮包骨

健康指导：一般对于比较瘦弱的人群，像一些慢性疾病或者脾胃营养吸收不好都是会可能影响的，建议先到正规医院做个检查，排除疾病性原因。

平时饮食注意多补充点含钙锌和优质蛋白丰富的食物。平时适当运动，增强体质。可以煲点健脾强身粥喝，进行调理（山药，芡实，莲子，薏仁，大枣，红豆，大米。

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