从你描述的症状来看,考虑是植物神经功能紊乱的,可能与精神紧张,思虑过度,睡眠质量差等因素有关的。这种情况下,如果是偶尔出现的话,并不需要治疗的,可以适当的进行自我心理疏导,放松身心,如深呼吸等缓解的,如果一个月内出现频繁,那么可以适当的服用谷维素,维生素b1等药物进行治疗。
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