我跌伤颈椎已经7年半了

病情分析：您好，您这种情况恢复需要时间的。何况这种情况最好是平常注意调理，在配合药物治疗的。坚持锻炼的。指导意见：建议您最好还是少吃辛辣食物，戒酒可以配合吃一阶段维生素b1和b12，再配合多做拔罐针灸理疗按摩的，每天晚上用艾叶和红花泡脚的，坚持功能锻炼，有可能有点效果。