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甲状腺癌术后晚上睡觉失眠

提问时间：2020-02-25

答医生回复

陈淑霞副主任医师

三甲潍坊潍医肿瘤医院肿瘤内科

您好：睡眠质量差最好采取自然疗法.不要随便服用安眠药物.药物可以扰乱睡眠的自然过程.你可以使用放松训练或催眠CD.加强活动与锻炼.放松身心.对失眠有改善.提高睡眠质量。

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