你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,时刻提醒自己用不同角度去思考问题。强迫症的症状只是一种表面的现象,真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和,要带着“不安”去做应该做的事。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。
多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
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