病情分析:您好,腰椎间盘突出完全不痛了,就是治愈了,这个完全可以达到的;年轻人一般的保守治疗和生活中注意就可以意见建议:平时一定不要长时间坐着或者弯腰劳动,做按摩或者理疗,经常的适当地活动腰部锻炼肌肉的力度,就可以的啊
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