怀孕食用dha具有很多好处，如防止婴儿脑瘫，减少早产的风险。孕妇补充dha后，胎儿的dha含量也会相应提高，促进胎儿脑部发育。
另外还能减少产妇发生产后抑郁症的风险，还具有延缓衰老，美容养颜的作用。
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