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鲅鱼的营养价值及功效

今天我去外面逛超市的时候买了一点把鲅鱼，我妈说可以炖汤，鲅鱼的营养价值及功效？

提问时间：2020-07-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

拔鱼有补充身体微量元素的功效，因为鲅鱼里面含有非常丰富的脂肪、维生素a、维生素d、钙磷元素，能够提高身体的免疫力，可以经常喝鲅鱼汤比较好，能够起到促进乳汁分泌的作用，还能够补充身体的营养，对于促进脑细胞发育也能够起到一些作用，还有提神健脑的功效。

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