早泄可以通过饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。
在早泄病因中，心理因素也占有很大部分，保持乐观的态度。良好的心态对男性如何治疗早泄有着积极的作用。
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