你好,痛经常发生在排卵的月经周期。宫寒或吃生冷辛辣刺激性食物也会导致痛经。你好,建议您经期期间注意休息,卫生和保暖,增加营养,避免吃生冷辛辣刺激性食物,疼痛时在腹部上热敷或喝益母草颗粒调经,经期期间可照常工作,但不宜参加剧烈运动和重体力劳动
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