产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状,除了注意休息,保证睡眠外,辅以食疗,对于防治产后脱发,效果颇佳.龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克.先将猪肉冼净切块,龙眼肉,枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用.每日1剂.此方大补元气,养血生发,适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用.枸杞黑豆炖羊肉:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜,盐适量.先将羊肉洗净切块,用开水氽去腥味,再将枸杞子,黑豆分别淘洗干净,与羊肉共。
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