病情分析:根据您的描述,您的病症是由经络感受风寒引起的,属于骨关节炎病症。走路,运动,搬重物都会加重疼痛,治疗需早,指导意见:建议可以消肿止痛。
为避免疼痛间断性复发,做好预防措施,多吃富含优质蛋白质的食物,如牛奶、瘦肉、蛋类、虾、鸡等,多吃富含维生素C的水果,如橙、梨、苹果等,少做剧烈运动,不要扭着身体干活,饭后散步活动筋骨。
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