您好！根据您介绍的情况，最好是发来您膝关节的MRI片子，好帮您具体分析，很大一部分患者可以行保守治疗。保守治疗主要包括针灸、理疗、关节穿刺、注射营养软骨、润滑关节的药物等，保守治疗无效或者无意义可以去骨关节科行关节镜手术。
希望可以帮助到您。
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