问患者提问

怎样让自己的性格开朗起来？

提问时间：2020-02-11

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，一般人的效果是由于遗传，生活经历和素质因素决定的，要想改变，比较困难；建议您到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，困难需要的时间比较长

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