雀斑可不可以吃石榴

问题分析：雀斑可以吃石榴意见建议：雀斑者要避免过度的日光暴晒，饮食上可多吃一些富含维生素的食物，特别是富含维生素C、E的食物，具有氧化还原作用。

石榴含有丰富的维生素尤其是B和C，它的维生素C含量比苹果、梨高出一到两倍，能够为肌肤迅速补充水分，对美容护肤功效非常好，是可以适量吃的。