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宝宝七个月怎样添加辅食

宝宝现在七个月了，可以开始添加辅食了，也不知道幼儿刚开始可以吃哪些食物比较好，自己也不是很懂这些，宝宝七个月怎样添加辅食？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

7个月的宝宝添加辅食，一天可以吃4-5次牛奶，1-2次米饭，1次水果，还可以练习用杯子。补充食物的种类可以包括粥，切碎的蔬菜、鸡蛋、鱼、肝泥、肉末、熟土豆、芋头等。
要达到均衡的营养，辅食的种类要经常变换，一样一样的添加，不能一起添加。

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