问题分析：你好，看来你的体重超标，需要减肥了，以免影响身体健康。意见建议：建议平时要控制饮食的量，限制甜食、面食、精细粮及高脂类食物，不吃零食。
不喝汤及饮料。口渴饮用白开水。多吃水果及青菜、酸奶等。多运动锻炼，促进消耗。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
