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每天喝豆浆黑豆芝麻红豆红枣榨汁的豆浆还需要再补充各

每天喝豆浆黑豆芝麻红豆红枣榨汁的豆浆还需要再补充各种维生素吗会，不会超量？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，综合你的情况每天喝一些豆浆黑芝麻红枣榨汁，是可以补充维生素的同时，还可以补充一些，雌激素。意见建议：建议，每天食用是不会引起维生素超量的。
平时还可以多吃一些富含高蛋白的食物来增强体质。

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