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失眠多梦是什么症状

我最近晚上老是睡不着,有事半夜醒了,就不能再入睡了,几乎天天都做几个梦,有时还噩梦,第二天整个人就无精打采,全身乏力,听说真是失眠多梦的症状.请问有什么方法可以治疗促进失眠多梦的的啊?我要摆脱这样的烦恼。
提问时间:2020-05-20
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    1,入睡困难;

    2,不能熟睡;

    3,早醒,醒后无法再入睡;

    4,频频从恶梦中惊醒.自感整夜都在做恶梦;

    5,睡过之后精力没有恢复,不解乏;

    6,发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复.失眠会引起人的疲劳感,不安,全身不适,无精打采,反应迟缓,头痛,记忆力不集中,它的影响是多方面的,严重者则有可能会导致精神分裂。

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