问题分析：您好，这种情况考虑是头部血管痉挛，血流量增加导致的头痛，鼻粘膜血管比较薄弱，在头部血流量增加时破裂引起的出血，多见于高血压患者。
意见建议：建议如果高血压的话积极控制高血压，可以做个脑血流图检查，运动时注意不要过于剧烈。
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