宝宝缺锌，已经吃锌一个多月了，要吃到什么时候才不总用吃

只要宝宝缺锌不是很明显了，辅助的添加含锌的食物就可以了，不要一直的进行补锌，小心补锌过量，如果一个月补锌效果还是不明显，妈妈可以给宝宝选择易于吸收的蛋白锌，如欣希宝牌复合锌硒片等，日常含锌的食物，可以吃牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。