肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。肥胖是疾病的先兆、衰老的信号、是健康长寿之大敌。
肥胖会导致血管硬化，对心脑都是不好的。肥胖会造成孩子的心理障碍，产生一些如医学上讲的“社交退缩症，这对肥胖儿的成长是不利的。
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