一个月来两次月经是怎么回事？

9号来了一次，今天25号发现又来了，少量出血，颜色有点暗，略有点咖啡色，这是怎么个情况？前段时间心情一直不好，跟心情有关吗？还有目前的阶段在节食，早饭午饭正常吃，晚上不吃，有时候吃水果，跟这个也有关吗？平时没太注意保暖，冷的时候穿的也不算很多，都有关系么？ 曾经的治疗情况和效果：还没去医院看想得到怎样的帮助：希望能得到医师帮助,谢谢!