应当多注意休息，避免长时间的劳累，注意保暖防寒等。可以采用一些的保守治疗，如拔罐、针灸、药物等方法，来帮助减轻疼痛。
如果保守治疗效果不明显，可以选择微创治疗，可以从根本上解决疼痛，更好的控制病情，同时还可以配合保守治疗的方法。
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