左右腿走路用力不均匀

你好，如果踝部韧带伤之后，踝足不能正常活动了，肌腱和肌肉都粘黏在一块了，会引起关节僵硬。要正常活动的，肌腱和肌肉就要扯开，那肯定也会影响关节活动。

要进行关节功能训练，逐步恢复才行。治疗可用中药烫疗，中药热敷，推拿按摩，用正骨水外搽搓热等治疗。然后趁热活动关节。

多练习下蹲。