问患者提问

我180斤左右，身高160很想減肥，条件不是很

我180斤左右，身高160很想減肥，条件不是很好所以也没去问医生，听人说按穴位很好也沒条件沒去问。所以想请专家指点一下。

提问时间：2020-02-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：减肥要靠自己的毅力，建议多参加体育锻炼，如快步走，慢跑等，不吃油腻及袋装食品，晚上一定少吃。只要坚持一定会瘦的。

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