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你好，老是睡不好怎么办，睡觉轻

你好，老是睡不好怎么办，睡觉轻，老做梦

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据描述，这是神经衰弱导致的睡眠不足，从中医角度属于气血不足血不养心。意见建议：建议口服点中成药调理，比如枣仁安神胶囊或者百草安神片，平时要多锻炼增强体质。

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