视力下降快吃什么调理

你好，有助于改善视力的保健食品通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在曰常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：

1.富含维生素A的食物，如枸杞类制品。

2.富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。

3.含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊