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山药·怀牛膝·黄精泡水喝可以减肥吗

提问时间：2020-06-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。怀牛膝熟用补肝肾，强筋骨。黄精的功效：黄精以根茎入药。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能意见建议：这三者的减肥功效是很有限的，减肥还是应该以运动为主。

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