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总觉得自己很差，脾气也很坏怎么办

病情描述(发病时间、主要症状等：读大学的时候因为情绪一直处于低落的状态，所以选择了退学。那时候对教室什么的很恐惧。一天到晚地莫名其妙的心情不好。而现在，就是容易暴躁和愤恨，不恨别的什么，只是讨厌自己。讨厌自己的

提问时间：2020-02-28

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