问题分析：你好，一个人的精力是有限的，每天需要休息7-8小时，如果经常熬夜对身体不好。指导建议：建议，如果经常熬夜，出现你说的那样，应该养成好的作息习惯，身体健康第一，不能为了工作废寝忘食。
如果每天休息好了还出现那种情况，需要看神经内科医生。
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