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生两个孩子都是剖腹怎么做月子才能养好身子

提问时间：2020-02-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，剖腹产对身体损伤是大于顺产的，坐月子的时候要注意饮食，适量摄入肉、鱼、蛋奶类食物。建议注意休息和保暖，饮食要温补为主，如羊肉鸡肉等，忌生冷食物如梨、鸭肉等，适量活动，至少两周内不要洗澡洗头，禁止性生活和盆浴六周，六周后复查生殖系统恢复情况。

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