你好,按照你的描述你的情况很像是由于贫血导致的乏力健忘头晕。建议可以去医院做一下血常规的相应检查,首先确定是否存在贫血,如果有确定贫血的类型,然后进行相应的治疗,平时多吃一些动物肝脏、菠菜、奶制品、豆制品等含铁丰富的食物以纠正贫血。
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