吉林哪里医院看心理医生好

你好！你所描述的症状时典型的强迫症的症状，强迫症的最基本的症状是：一件事情明明已经做了，但是总觉得没有做，还要重新检查，甚至推翻了重新做一次，反复重复好多次。

对于强迫症除了常规的治疗外，也可以采用音乐来治疗。用音乐来缓解强迫症症状时，可先选用一些安静、柔和的音乐，用聆听法让患者的情绪得到稳定，再根据其存在的具体不良情绪，编制出能引起患者同感的音乐，让患者的情绪在音乐世界里感受到自身存在的问题。

在情绪得到充分的宣泄并产生寻求改变愿望的时候，把音乐更换成上进、开明、辽阔型内容，引导患者感受积极、美好的现实生活，领悟人生的意义，走出心理误区。