问患者提问

人体需要的六大营养素是什么

前几天偶然间听同事闲聊，说什么人体需要六大营养素，我也不懂，想问问都是哪六种？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素，前三者在体内代谢后产生能量，故又称产能营养素。主要分为人体需求量较大的宏量营养素和需求量较小的微量营养素。

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