最好不要喝汽水。喝热的白开水最好。汽水里含碳酸很多,容易引起肠胀气,而且汽水含糖太高,喝完当时好受,过一会嗓子会更干更粘。
可以用新鲜水果榨些果汁喝,富含维生素,可以增强身体抵抗力。注意保暖,适当休息。避免疲劳过度。
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