建议：你好，注意个人卫生，衣物选择棉质透气性好的，多多补充维生素，多锻炼身体，这种情况一般是湿热下注或下焦寒湿。
可以服用龙胆泻肝丸，最好是服用汤剂；外涂碧幽诗洋甘菊清湿蕴肌霜，瘙痒严重的也可以用。希望对你有所帮助！
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