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患者提问

晚上睡不好觉,早上4、5点就睡不着了。是怎么回事

晚上睡不好觉,早上4、5点就睡不着了。是怎么回事。该怎么办呢。
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据以上简单描述,多考虑患有神经衰弱,多因用脑过度、精神紧张、劳累、压力过大等引起。建议可以服用健脑补肾丸或谷维素及维生素B1治疗。

    建议晚上不喝浓茶、咖啡等饮品,不暴饮暴食。合理安排作息制度,不熬夜,坚持锻炼身体。

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