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吃完补品之后一晚上睡不好，是什么原因？我本来就虚。

吃完补品之后一晚上睡不好，是什么原因？我本来就虚，结果吃了补品后，一晚上睡不好，可以睡着，就是睡的特别不好是怎么回

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康

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