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昨天体育课做了深蹲第二天肌肉拉伤

做了10个深蹲然后感觉腿酸酸的第二天早上起床的时候大腿特别疼下楼梯的时候也很疼怎么办:需要医生帮助提供远程诊断。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你说的情况是肌肉韧带拉伤，可以应用止疼药物治疗，比如萘普生，布洛芬等，如果不是很疼的话，休息几天就好了。指导意见注意休息，不要剧烈活动，加强营养，平时锻炼身体，增强体质。
祝健康快乐。

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