根据你的叙述，这种血压不正常，高压大于等于一百四属于过高，但是一次不能定为高血压应该在不同时间三次均高，定为高血压。
建议你放松心情，这两天在测量几次，平时尽量低盐低脂低油饮食，适当运动，避免紧张保持充足睡眠。
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